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SPM SUPPORT PROJECTのサイトにご訪問いただきありがとうございます。

このサイトはプロレスラー・船木誠勝とボディビルダー・加藤昌平の両名が長年競技を続けて得た知識や経験を皆様と共有したいという思いから立ち上げました。

サイト名にあるSPMは、

精神(spirit)

体力(physical)

筋肉(muscle)

の頭文字から取ったのですが、私達は健全な毎日を送るためにはこの3つの要素を養うことが大切なのではないかと考えます。

トレーニングを行うことで肉体の変化と共に、心の変化も実感することが出来るからです。

そして、トレーニングによって自分に自信を持つことの大切さを学ぶことも出来ます。

貴方の今の現状を変えるためには、まず自分自身が変わる必要があります。しかしそれは決して難しいことでも特別なことでもなく、なりたい自分に向かって行動を起こし、それを継続することで叶うと思います。

その原動力となるのは自らの気持ちだったり、心構えだったり、意識ではないかと思います。

その理念から、SPMの3つの文字の中で「精神(spirit)」を一番最初に置くことにしました。

このサイトをご覧いただいた方にとって、ご自身のSPMを育むためのきっかけになれば幸いです。
筋トレ